30天內就能瘦下來的減肥筆記
監修ABC HEALTH LABO
研究ABC烹飪工作室誕生的“食”
ABC健康實驗室支持30天的漂亮和減肥。
收錄了基於研究的一點建議,以及意識到“美麗”的500kcal以下的健康食譜(全36種)。
這是對女性來說很開心的減肥筆記。
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版型:A5版
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頁面:64頁
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實體:950日圓+稅
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發行:2014/2/1
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ISBN:978-4-86506-056-0